Mijn werkwijze » Tips & oefeningen » veel voorkomende SPORTBLESSURES , een helder overzicht

veel voorkomende SPORTBLESSURES , een helder overzicht

Gepubliceerd op 12 december 2015 om 19:42

Vaak zijn de meeste SPORTBLESSURES het gevolg van OVERBELASTING, ontstaan door een onjuiste trainingsopbouw, te lage algehele of lokale belastbaarheid of een disbalans tussen de spiergroepen. Bij medisch onderzoek vind ik hier regelmatig een VERSTOORDE BEWEGINGSKETEN vanuit rug-/bekken problemen. Zie in bijgaand artikel een helder overzicht van de meest voorkomende sportblessures.


«   »