Wat is een musculoskeletale behandeling?

De musculoskeletale behandeling richt zich op het verbeteren van de beweeglijkheid en samenwerking van spieren, gewrichten en de wervelkolom. Samen vormen zij het bewegingsstelsel. Bij een storing in de bewegingsketen kunnen pijnklachten en lichamelijk ongemak onstaan. Tijdens de behandeling onderzoek ik daarom waar de bewegingsketen minder goed functioneert en waar de beweeglijkheid is verminderd. Binnen de methode waarmee ik werk vormt het bekken het uitgangspunt van de behandeling, omdat de stand en functie van het bekken invloed kunnen hebben op de belasting van de rest van het bewegingsstelsel.

Combinatie van musculoskeletale technieken en Dorn-methode

In mijn praktijk combineer ik manuele musculoskeletale technieken met de Dorn-methode. De behandeling is gericht op het verbeteren van de beweeglijkheid van gewrichten, het verminderen van spierspanning en het ondersteunen van een evenwichtige lichaamshouding. De Dorn-methode vormt hierbij een zachte aanvulling, waarbij gewrichten met rustige bewegingen worden gemobiliseerd binnen hun natuurlijke bewegingsrichting. Samen ondersteunen deze methoden een efficiënter en comfortabeler bewegingspatroon.

Zachte sturing zonder kraken

Tijdens de behandeling werk ik met lichte, verende mobilisaties van het bekken en de wervelkolom, aangevuld met gerichte technieken op spieren en triggerpoints. Er worden geen snelle draaibewegingen of krakende manipulaties toegepast. De behandeling is erop gericht de beweeglijkheid van gewrichten en omliggende weefsels te verbeteren en overmatige spanning in het bewegingsstelsel te verminderen. Hierdoor kan het lichaam gemakkelijker en met minder compensatie bewegen.

Holistische en oorzaakgerichte aanpak

Klachten aan rug, nek, schouders of heupen hangen vaak samen met meerdere factoren, zoals houding, bewegingsgewoonten, belasting, spierfunctie, stress en eerdere blessures. Daarom onderzoek ik niet alleen de plek waar de pijn wordt ervaren, maar bekijk ik de gehele bewegingsketen van top tot teen.

De behandeling richt zich op het verbeteren van de onderlinge samenwerking tussen spieren en gewrichten en het ondersteunen van een gunstiger bewegingspatroon. Hierbij is ook aandacht voor de invloed van het zenuwstelsel op spierspanning, coördinatie en beweging. Door het lichaam als geheel te benaderen, ontstaat een completer beeld van de factoren die aan de klachten kunnen bijdragen.

Verloop van de behandeling

Tijdens het eerste bezoek nemen we ruim de tijd voor een intakegesprek en een lichamelijk onderzoek. We bespreken uw klachten, medische voorgeschiedenis en dagelijkse belasting. Vervolgens onderzoek ik welke factoren mogelijk bijdragen aan uw klachten.

Ik ben geen arts en stel geen medische diagnoses. Mijn behandelingen zijn gericht op het verbeteren van de functie van het bewegingsstelsel en vormen een aanvulling op de reguliere gezondheidszorg.

Tijdens de behandelingen werk ik met manuele mobilisaties van het bekken, de wervelkolom en andere gewrichten waar dat passend is. Veel cliënten ervaren na enkele behandelingen een verbetering van de beweeglijkheid of een afname van hun klachten. Omdat ieder lichaam anders reageert, verschilt het resultaat per persoon. Wanneer het herstel onvoldoende verloopt of er aanwijzingen zijn voor een andere oorzaak van de klachten, bespreek ik dit met u en verwijs ik indien nodig door.

Aantal behandelingen en planning

Het aantal behandelingen is afhankelijk van de aard, duur en ernst van de klachten. In de praktijk bestaat een eerste behandeltraject meestal uit drie sessies die inhoudelijk op elkaar aansluiten. Tussen de behandelingen zit voldoende tijd zodat het lichaam kan reageren op de veranderingen en nieuwe bewegingspatronen kan integreren.

• Ongeveer twee weken tussen de eerste en tweede behandeling.
• Ongeveer vier weken tussen de tweede en derde behandeling.
  

Deze planning sluit aan bij de principes van motorisch leren. Door voldoende tijd tussen de behandelingen kan het lichaam wennen aan veranderingen in beweeglijkheid en bewegingsgedrag. U ontvangt hierbij oefeningen om dit proces zelf te ondersteunen.

Na ongeveer drie maanden adviseer ik een controle om de voortgang te evalueren en te beoordelen of verdere behandeling wenselijk is.

Vervolgbehandeling en onderhoud

Bij langdurige klachten of een zwaar belast bewegingspatroon is er meer kans op terugval. Om dit te voorkomen kiezen veel cliënten voor een periodieke controlebehandeling, ook wel een lichaams-APK genoemd. Gemiddeld vindt deze eens per zes tot negen maanden plaats en helpt dit om de balans te behouden en nieuwe blokkades tijdig te verhelpen.

Voor welke klachten

De musculoskeletale behandeling kan een passende aanvulling zijn bij onder andere:

• Rug- en nekklachten
• Hoofdpijn of duizeligheid
• Schouder-, arm- en beenklachten
• Bekken- of heupklachten
• Sportblessures of bewegingsgerelateerde klachten
• Chronische spierspanning of overbelasting

Ook bij specifieke klachten zoals:

• Piriformis-syndroom
• Iliopsoas-syndroom
• Zwevende rib-syndroom
• Langdurige klachten na een whiplash

Wanneer behandeling niet mogelijk is

Een behandeling is niet geschikt bij:

• Ernstige botontkalking (osteoporose)
• Actieve ontstekingen
• Kanker of uitzaaiingen
• Recente breuken of ongevallen
• Tijdens de eerste twaalf weken van een zwangerschap
  
  Bij twijfel bespreken we samen of behandeling passend is of dat verwijzing naar een arts of andere zorgverlener wenselijk is.